No puedes hacerme daño

"Can't Hurt Me" de David Goggins es una poderosa autobiografía que narra la trayectoria del autor desde una infancia problemática hasta convertirse en un SEAL de la Marina y un atleta de ultra resistencia. En este libro, aprenderá a superar sus límites mentales y físicos aceptando la incomodidad, superando obstáculos y cultivando una mentalidad inquebrantable. Goggins comparte su "Regla del 40%", que sugiere que cuando cree que ha terminado, solo está al 40% de su potencial, lo que lo alienta a aprovechar el 60% restante.

Beneficios que puedes obtener:

1. Mayor fortaleza mental : aprenderás a desarrollar resiliencia y fortaleza mental para enfrentar cualquier desafío.
2. Superar las dudas sobre uno mismo : obtenga herramientas para superar las dudas sobre uno mismo y el diálogo interno negativo, superando sus limitaciones percibidas.
3. Disciplina y concentración mejoradas : desarrolle la disciplina y la concentración necesarias para alcanzar sus objetivos, sin importar lo difíciles que sean.
4. Aceptando la incomodidad : aprenda a aceptar la incomodidad y el dolor como componentes necesarios del crecimiento y el éxito.
5. Mayor confianza : Genere confianza a través de la realización de tareas difíciles y la realización de su potencial.
6. Motivación para actuar : Inspírate para tomar el control de tu vida y perseguir tus sueños con determinación implacable.

Este libro te inspirará a desafiarte a ti mismo, romper barreras y lograr resultados extraordinarios en todas las áreas de tu vida.

Autor: David Goggins

Idioma: Español